It's not about being the best.
It's about feeling your best.
Bewegung ist für mich mehr als ein Workout. Es ist ein Gefühl. Eine Verbindung.
Ein Zuhause in deinem Körper. Und genau das möchte ich mit dir teilen.
From Passion to Purpose
Schon als Kind habe ich dieses Gefühl durch Tanzen entdeckt – die Musik spüren und den Körper bewegen. Diese Liebe zur Bewegung hat mich nie losgelassen. Heute ist sie mein Beruf, meine Leidenschaft – und meine Mission.
Mit Moveshape habe ich einen Raum geschaffen, in dem du dich sicher, stark und willkommen fühlen darfst. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange trainierst – hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um Progress.
Was mich antreibt? Menschen zu inspirieren, sich selbst etwas Gutes zu tun – mit Bewegung, mit Energie, mit Freude.
Neben Fitness und Pilates vertiefe ich mein Wissen aktuell im Bereich Ernährung – weil Gesundheit für mich ganzheitlich beginnt.
Stop dieting.
Start nourishing.
The Power of Food
Bewegung allein ist nicht alles – auch was wir essen, beeinflusst, wie wir uns fühlen, denken und durch den Alltag gehen. Ernährung ist für mich weit mehr als nur Kalorien zählen oder Regeln befolgen. Sie ist ein kraftvoller Hebel für Energie, Balance und langfristiges Wohlbefinden.
Weil ich Gesundheit ganzheitlich verstehe, bilde ich mich aktuell zur Expertin für Präventiv- und Sporternährung aus – Abschluss im Februar 2026. Dieses Wissen lasse ich Schritt für Schritt in meine Arbeit einfliessen, um dich noch besser begleiten zu können – mit praktischen Tools, Inspiration und fundierten Basics für deinen Alltag.
Es geht nicht um Verzicht – sondern um ein gutes Gefühl im eigenen Körper.
Meine Ausbildungen
Dich auf deinem Weg mit Kompetenz, Abwechslung und Freude zu begleiten, ist mir besonders wichtig. Deshalb bilde ich mich laufend weiter – hier findest du einen Einblick in meine Ausbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich.
Expert:in für Präventiv- und Sporternährung - Feb. 2026
Trance Words, Meditation – Okt. 2024
Bodypump Instructor – Okt. 2024
MyCore Instructor – Okt. 2024
TRX – Suspension Training – Juni 2024
Reformer Pilates – Mai 2024
Pilates Mat - Mai 2024
Functional Fitness Trainer – Jan. 2024
Stretch Instructor – Dez. 2023
Cardio Toning – Okt. 2023
Bauch, Beine, Po – Okt. 2023
M.A.X. (Muscle – Activity – Excellence) - Mai 2021
Grundausbildung zur Gruppentrainerin – Mai 2021
